Limfna drenaža po Dr. Vodderu Zadar
Ručna limfna drenaža je specifična masažna tehnika kojom se uspostavlja ravnoteža tekućina u organizmu. Temelji se na metodi dr. Emila Voddera iz 1936. godine, čiji se precizno definirani pokreti, redoslijed i način izvođenja – uz manje prilagodbe – koriste i danas.
Riječ je o medicinsko-kozmetičkom tretmanu (manualnom ili aparaturnom) koji nježnim, ritmičkim pokretima potiče protok limfe te pomaže u uklanjanju viška tekućine, toksina i otpadnih tvari iz tijela. Time se smanjuju otekline (edemi), celulit i osjećaj težine, uz istodobno poboljšanje cirkulacije i jačanje imuniteta. Cilj tretmana je usmjeriti limfu prema limfnim čvorovima kako bi se ubrzala detoksikacija i potaknuo oporavak organizma.
Limfna drenaža pozitivno djeluje na limfni i autonomni živčani sustav, doprinosi psihofizičkoj ravnoteži te pomaže u smanjenju stresa i boli. Pravilno izveden tretman može značajno potaknuti protok limfe, stoga je važno da ga provode educirani terapeuti – prejak pritisak može imati suprotan učinak.
U kozmetičkom salonu Asana u Zadru tretmane provode certificirani stručnjaci, uz individualan pristup i naglasak na cjelokupnoj dobrobiti klijenta.
Kako djeluje limfna drenaža?
- Potiče rad limfnog sustava i ubrzava cirkulaciju limfe
- Uklanja višak tekućine, toksine i otpadne tvari iz tkiva
- Smanjuje otekline i osjećaj težine u tijelu
- Jača imunološki sustav povećanjem aktivnosti limfocita
- Djeluje opuštajuće te smanjuje stres i bol
Vrste limfne drenaže
- Manualna limfna drenaža – izvodi se rukama terapeuta laganim, ritmičkim pokretima u smjeru limfnih čvorova (vrat, pazusi, prepone)
- Aparaturna limfna drenaža – provodi se pomoću uređaja koji izmjeničnim pritiskom potiče protok limfe
Prednosti limfne drenaže
- Smanjenje celulita i obujma tijela
- Ublažavanje oteklina, osobito nakon operacija
- Poboljšanje cirkulacije i smanjenje osjećaja težine u nogama
- Poticanje detoksikacije i jačanje imuniteta
Limfna drenaža tijela
Tijekom tretmana koriste se lagani, ritmični pokreti i blagi pritisak kako bi se potaknula cirkulacija limfe. Posebno je učinkovita kod otečenosti, zadržavanja tekućine i napetosti u mišićima. Osim fizičkih učinaka, pruža i duboko opuštanje te pozitivno djeluje na smanjenje stresa i anksioznosti.
U kozmetičke svrhe doprinosi poboljšanju elastičnosti kože i smanjenju vidljivosti celulita. Iako su rezultati brzo vidljivi, za dugotrajniji učinak preporučuje se kontinuitet tretmana.
Limfna drenaža lica
Limfna drenaža lica usmjerena je na poticanje cirkulacije i prirodne detoksikacije kože. Pomaže u smanjenju natečenosti, osobito u području ispod očiju, poboljšava tonus kože te doprinosi učvršćivanju kontura lica i smanjenju bora.
Tretman traje oko 30 minuta i izvodi se nježnim, preciznim pokretima koji aktiviraju limfne čvorove. Rezultat je svježiji, odmorniji i vitalniji izgled kože, uz osjećaj opuštenosti.
Kome je limfna drenaža namijenjena?
- Osobama s oteklinama uzrokovanima zadržavanjem tekućine
- Sportašima radi bržeg oporavka
- Osobama nakon operativnih zahvata
- Trudnicama i dojiljama (uz prethodnu preporuku liječnika)
- Osobama koje žele smanjiti celulit i poboljšati cirkulaciju
Trajanje tretmana
Tretmani limfne drenaže traju od 30 do 75 minuta, ovisno o području i individualnim potrebama. Prikladni su za sve koji žele unaprijediti zdravlje, osobito kod problema s cirkulacijom, oticanjem, celulitom ili oslabljenim imunitetom.
Terapija se ne preporučuje osobama s ozbiljnim srčanim bolestima, akutnim infekcijama ili trombozom.
Zašto odabrati limfnu drenažu u Asani?
U kozmetičkom salonu Asana nudimo profesionalnu limfnu drenažu tijela i lica uz stručno vodstvo certificiranih terapeuta. Svaki tretman prilagođen je individualnim potrebama, s ciljem postizanja optimalne fizičke i emocionalne ravnoteže.
Kontaktirajte nas i rezervirajte svoj termin limfne drenaže u Zadru.